Jaren 70 en 80 woning isoleren, waar moet je op letten?

Kenmerken van woningen uit de jaren 70 en 80

Typische bouwstijl en materialen

• Brede spouwmuren, vaak al voorzien van dunne isolatie (bijv. 2–4 cm glaswol of EPS)
• Betonnen beganegrondvloeren, meestal zonder isolatie of met beperkte isolatielaag
• Houten kozijnen of vroege kunststof kozijnen met dubbel glas (thermopane)
• Hellende daken met een eenvoudige isolatie onder dakbeschot, vaak 4–6 cm minerale wol
• Installaties en ventilatiesystemen die vaak nog beperkt zijn, meestal natuurlijke ventilatie via roosters en kieren

Isolatie aanwezig, maar onvoldoende volgens moderne normen

Hoewel isolatie vanaf de jaren 70 steeds gangbaarder werd, waren de toegepaste materialen beperkt van dikte en kwaliteit. Daardoor voldoen deze woningen vaak niet aan de comfort- en energie-eisen van vandaag. Vooral spouw-, dak- en vloerisolatie kunnen sterk verbeterd worden.

Waar verlies je de meeste warmte en welke isolatiemaatregelen kun je treffen?

Dak

Veel daken uit de jaren 70 en 80 bevatten een dunne laag isolatie die eigenlijk onvoldoende presteert. Door extra isolatie aan te brengen, verbeter je comfort en verlaag je het energieverbruik aanzienlijk.

Platte daken komen in de jaren 70 en 80 veel voor. De beste isolatie-aanpak is isoleren aan de buitenzijde. EPS, PIR of hoogwaardige dakisolatieplaten worden hiervoor gebruikt. Bij renovatie is een warmdakconstructie de voorkeursoplossing, waarbij de isolatie bovenop de bestaande dakconstructie wordt aangebracht en afgewerkt met een nieuwe waterdichte dakbedekking. Hierdoor blijft de dakconstructie aan de warme zijde van het dak, wat de kans op condensatie, houtrot en andere vochtproblemen sterk verkleint en zorgt voor een duurzame, goed geïsoleerde dakopbouw.

Meestal worden schuine daken geïsoleerd aan de binnenzijde met materialen zoals glaswol, steenwol of PIR. Vooral PIR is populair bij beperkte ruimte, omdat het een hoge isolatiewaarde biedt bij een lage dikte.

Wil je meer informatie over het isoleren van je schuin of platdak? Bekijk dan de pagina’s 'dakisolatie', ‘platdakisolatie’ en ‘schuindakisolatie’.

Muren

De meeste jaren 70- en 80-woningen hebben een spouwmuur met een dunne isolatielaag die inmiddels is verzakt of niet meer voldoende presteert. Door de spouw opnieuw te laten vullen of bij te vullen, gaat er veel minder warmte verloren.

Veelgebruikte isolatiematerialen:

• Glaswolvlokken

• EPS-parels

• PUR-schuim (in specifieke situaties)

Bij sterk vervuilde spouwen of woningen waarbij esthetiek een rol speelt, is buitengevelisolatie een alternatief. Dit geeft de gevel een nieuwe schil en verhoogt de isolatiewaarde aanzienlijk.

Wil je meer informatie over het isoleren van je muur? Bekijk dan de pagina’s 'muurisolatie' ‘spouwmuurisolatie’ en ‘gevelisolatie’.

Vloer of kruipruimte

In veel jaren 70- en 80-woningen is de betonvloer niet of nauwelijks geïsoleerd. Hierdoor voelt de vloer koud aan en gaat warmte verloren naar de kruipruimte.

Oplossingen:

• Isoleren van de onderzijde van de vloer met EPS-, PIR- of minerale wolplaten.
• Kruipruimtebodem isoleren met bodemfolie, schelpen of EPS-chips bij beperkte werkruimte.
• Bij houten vloeren (soms nog toegepast in vroege jaren 70) isolatie direct onder het vloerhout aanbrengen.

Wil je meer informatie over het isoleren van je houten vloer of kruipruimte? Bekijk dan de pagina’s ‘houten vloerisolatie’ en ‘kruipruimte-isolatie’.

Ramen en kozijnen

In woningen uit de jaren 70 en 80 werd dubbel glas (thermopane) steeds gebruikelijker, maar de isolatiewaarde ervan is vergeleken met modern HR++-glas vrij beperkt.

Door oud thermopane te vervangen door HR++- of zelfs triple glas maak je direct een grote stap in comfort en energiezuinigheid. 

Soms is het voldoende om draaiende delen opnieuw te laten afhangen of kieren beter af te dichten, maar wanneer kozijnen last hebben van houtrot of slecht sluiten, kan volledige vervanging de beste keuze zijn. 

Nieuwe kozijnen zorgen bovendien niet alleen voor een betere kierdichting, maar bieden vaak ook extra voordelen, zoals geïntegreerde ventilatieroosters voor een gezondere luchtstroming in huis.

Naden en kieren

Hoewel de bouwkwaliteit in de jaren 70 en 80 duidelijk vooruit is gegaan, komen in veel woningen nog altijd kieren voor bij kozijnen, daken en andere aansluitingen. Deze kleine openingen kunnen veel tocht en warmteverlies veroorzaken. 

Door ze te dichten met tochtstrips of afdichtingskit of door ramen en deuren opnieuw goed af te stellen, verbeter je het comfort direct merkbaar. 

Houd er daarbij wel rekening mee dat een beter geïsoleerde woning ook minder vanzelf ventileert; gecontroleerde ventilatie wordt daardoor nóg belangrijker om het binnenklimaat gezond te houden.

Waar moet je extra op letten bij het isoleren van een jaren 70- of 80-woning?

Wanneer je een woning uit de jaren 70 of 80 gaat isoleren, verandert er veel aan de manier waarop het huis omgaat met vocht en luchtstromen. In deze bouwperiode werd al meer aandacht besteed aan isolatie, maar ventilatie vond nog steeds grotendeels plaats via natuurlijke kieren en beperkte roosters. Zodra je extra gaat isoleren, wordt het huis aanzienlijk dichter. Daarom is het belangrijk om vooraf goed na te denken over hoe je voldoende frisse lucht binnenlaat en vocht veilig afvoert, zodat condens en schimmel geen kans krijgen.

Daarnaast is het verstandig om de bestaande constructie zorgvuldig te beoordelen. Betonnen vloeren uit deze periode zijn vaak matig geïsoleerd en kunnen koud aanvoelen, terwijl oude isolatielagen in het dak of de spouw inmiddels verzakt of vochtgevoelig kunnen zijn. Ook komt het voor dat spouwmuren vervuiling bevatten of dat de oorspronkelijke isolatie niet meer goed functioneert. Een inspectie vooraf geeft duidelijkheid over welke maatregelen haalbaar zijn en welke isolatiemethode het beste aansluit op de staat van de woning.

Ventilatie vereist extra aandacht zodra je de isolatiewaarden verbetert. In sommige woningen volstaan ventilatieroosters, maar vaak is een mechanisch ventilatiesysteem met afzuiging een betere keuze om een gezond binnenklimaat te garanderen. Woon je aan een drukke straat, dan kunnen suskasten helpen om toch goed te ventileren zonder geluidsoverlast binnen te laten. Uiteindelijk draait het om het vinden van een gezonde balans tussen isoleren en ventileren.

Tot slot moet je letten op het gebruik van de juiste folie. Afhankelijk van de constructie en de gekozen isolatiemethode heb je folies zoals dampopen, dampremmende of zelfs dampdichte folies nodig om vocht op een veilige manier af te voeren of juist tegen te houden. Ook kun je denken aan klimaatfolie, dat zich aanpast aan de hoeveelheid vocht in de ruimte, of radiatorfolie, waarmee je extra warmteverlies via buitenmuren beperkt.

Wat levert isoleren op?

• Meer comfort: minder tocht, warmere vloeren en een stabiele binnentemperatuur
• Lagere energierekening
• Minder CO₂-uitstoot
• Een woning die klaar is voor toekomstige duurzaamheidseisen

Subsidiemogelijkheden

Sommige isolatiemaatregelen komen in aanmerking voor de ISDE-subsidie. Op onze subsidie-voordeel pagina vind je zowel een overzicht van producten die hiervoor in aanmerking komen. Ook hebben we een uitgebreider artikel ‘subsidie op isolatie’ met extra uitleg over de regeling geschreven. 

Heb je nog vragen? Dan kun je altijd vrijblijvend contact opnemen met een van onze adviseurs!